BodyFit


Übungsleiter

Sandra Purgar

 

Kontakt

hier

 

Trainingszeiten

Montag 20.00-21.00 Uhr

 

Wo

TBK-Halle Plötzer

 

Was wir machen

Wir Frauen trainieren bunt gemischt mit einem vielseitigen Programm, um sämtliche Muskelgruppen zu aktivierten:
- Herz-/Kreislauftraining
- Dehnübungen
- Kräftigung einzelner Muskelgruppen
- Progressive Muskelentspannung
- Koordinationstraining
- Handgeräte (Stab, Brasils, Hanteln, Theraband usw.)
- Körperwahrnehmung

Komm gerne vorbei zu unserem Training.